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舞蹈作為一種融合藝術(shù)與競技特性的表演形式，對身體柔韌性、力量、爆發(fā)力與精準(zhǔn)控制能力提出了極高要求。在長期高強(qiáng)度訓(xùn)練與表演過程中，下肢因承受反復(fù)跳躍、旋轉(zhuǎn)、支撐與落地沖擊，成為最易受傷的解剖區(qū)域。膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定機(jī)制、踝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能、髖關(guān)節(jié)的靈活轉(zhuǎn)動以及下肢肌群的協(xié)調(diào)發(fā)力，均在舞蹈動作中扮演著不可替代的角色。（剩余4874字）
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解剖學(xué)視角下舞蹈訓(xùn)練中下肢損傷預(yù)防措施研究
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