酸味水果耐人嘗
酸味水果品種繁多,酸度高低各異,市場上常見的有檸檬、楊梅、山楂、青檸、菠蘿、酸梅、青李子、刺梨、獼猴桃、杏子、楊桃等。不少人,尤其是兒童喜甜忌酸,對酸味水果敬而遠(yuǎn)之。其實,平時適當(dāng)吃點酸味水果,不僅可以豐富口味,而且對身體健康大有好處。
·保·健·價·值·
1.增進(jìn)食欲促消化
食用酸味水果,能增加口腔唾液分泌,幫助潤滑食物,對食物進(jìn)行初步加工——分解其中一定量的淀粉。(剩余1342字)
試讀結(jié)束
目錄
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