人生不妨“倒著走”

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平時看電腦、手機，低頭多了，導致頸椎、腰椎都不好。醫(yī)生建議我平時多運動，說倒著走也相當有好處。于是我經(jīng)常在公園里倒著走。身后的風景不斷出現(xiàn)在眼前，腰向前挺起，有一種不一樣的行走體驗，身體狀況也有了很大的改善。

如今出行方便，坐上小汽車，騎上電動車，不用費力就能到達目的地。時間久了，感覺身體差了，仿佛缺點什么，于是我把原來用過的落滿灰塵的自行車清理干凈，再修理修理，從此，經(jīng)常騎著自行車買菜、辦事，腿腳又充分利用起來。（剩余464字）