“靠墻天使”糾正含胸駝背
很多孩子寫作業(yè)時姿勢不正確或是趴在桌子上睡覺，長期伏案就可能導(dǎo)致身體不良姿態(tài)出現(xiàn)，比如含胸弓背的現(xiàn)象。國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所骨關(guān)節(jié)康復(fù)科主任醫(yī)師婁志堃表示，含胸弓背不僅影響氣質(zhì)，更嚴(yán)重的可以導(dǎo)致孩子肩頸部健康問題，會引起頸椎病或者胸悶、上肢手臂麻木無力、頭疼等現(xiàn)象。
如何知道自己是否有圓肩弓背的現(xiàn)象？婁志堃說，可以做一個“靠墻天使”的測試動作。（剩余675字）