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睡前玩手機會更想吃甜食
法國、荷蘭的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，手機屏幕在夜間發(fā)出的藍光會刺激食欲，讓人更想吃甜食。法國斯特拉斯堡大學和荷蘭阿姆斯特丹大學的研究者表示，夜間觀看手機屏幕時，會增加視網(wǎng)膜細胞對藍光的敏感度，進而將其接收到的信息傳遞給調(diào)節(jié)食欲的大腦區(qū)域，導致糖分攝入量增加。
帶著氣吃飯傷心臟
近日，《 歐洲預防心臟病學雜志 》刊發(fā)的一篇論文指出：吃飯時心情不好，心血管系統(tǒng)可能會遭殃。（剩余83字）