不做“低頭族”,防治頸椎病
脊柱是人體的“頂梁柱”,而支撐決策中心(大腦)的頸椎卻是相對脆弱的一段。頸椎會隨著年齡增長發(fā)生退行性變化,然而由于人們長時間使用電子產(chǎn)品工作、生活,“低頭族”越來越多,對頸椎造成極大的傷害,頸椎病的發(fā)生呈年輕化趨勢,這不得不引起重視。
▎低頭讓頸椎“壓力山大”
頸椎病以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ),如頸椎椎間盤脫水、萎縮,以及頸椎骨質(zhì)增生等,使頸椎的穩(wěn)定性下降。(剩余3462字)
試讀結(jié)束
目錄
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