肩袖損傷功能性運動處方動作設計的研究
肩袖損傷是一種常見的肩部損傷，指肩袖肌群或合并肩峰下滑囊的創(chuàng)傷性炎癥病變，臨床表現(xiàn)為肩部上方區(qū)域疼痛、肩關節(jié)活動尤其是上抬活動受限。該損傷的人群范圍廣且嚴重影響日常生活，本文通過對肩袖肌群的功能、損傷機制進行分析，結合相關康復訓練的文獻，就肩袖損傷的功能性訓練方案的動作設計及選擇進行整合。
1 概述
肩袖是指一組肌群，由包繞肱骨頭前、上、后方的岡上肌、小圓肌、岡下肌、肩胛下肌的肌腱組成，它將肱骨頭與關節(jié)盂緊密連接以增強關節(jié)的穩(wěn)定性。（剩余5453字）