中學(xué)健美操課運(yùn)用交叉訓(xùn)練法的可行性分析

——以武漢市東湖中學(xué)為例

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隨著學(xué)校體育課程改革的不斷深化，素質(zhì)教育愈加受到重視，體育課也朝著“健身性、興趣化、多樣化”發(fā)展，旨在全面提高學(xué)校青少年體質(zhì)健康。而近期國家體質(zhì)健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，肥胖青少年明顯增加。健美操作為學(xué)校體育中發(fā)展普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康具有十分重要的作用。（剩余3916字）