如何在音樂(lè)學(xué)習(xí)與表演訓(xùn)練中克服恐懼情緒

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[關(guān)鍵詞]音樂(lè)學(xué)習(xí)；恐懼；預(yù)設(shè)值；刻意練習(xí)；單一目標(biāo)；記憶強(qiáng)化

音樂(lè)表演者或者學(xué)習(xí)者可能在不同特定環(huán)境中有各式各樣的恐懼情緒，比如在課堂上演奏、在舞臺(tái)上演奏、在演奏過(guò)程中犯錯(cuò)等。音樂(lè)表演者和學(xué)習(xí)者的恐懼會(huì)影響表演和學(xué)習(xí)的效果。因此，音樂(lè)表演者和學(xué)習(xí)者需要采取行之有效的方法來(lái)克服恐懼。本文旨在通過(guò)對(duì)如何在音樂(lè)學(xué)習(xí)與演奏中克服恐懼情緒的探討，形成可供音樂(lè)學(xué)習(xí)、演奏借鑒的思維模式與實(shí)踐策略，從而改善在整個(gè)音樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的主觀感受并提高音樂(lè)學(xué)習(xí)效率。（剩余4379字）