真餓和假餓

餓是對(duì)食物的渴望，分為真餓和假餓。

真餓是生理性饑餓（Physiological hunger）[]。“腹中空空”“饑腸輾”“眼冒金星”“四肢無(wú)力”是真餓。真餓而不得食，會(huì)“一命鳴呼”！活著需要能量，能量來(lái)自食物，真餓驅(qū)動(dòng)攝食。當(dāng)食物缺乏時(shí)，胃、脂肪、腸道和胰腺等外周器官產(chǎn)生多種激素。這些激素經(jīng)血循環(huán)到達(dá)獎(jiǎng)勵(lì)/執(zhí)行大腦區(qū)域，與神經(jīng)元互動(dòng)產(chǎn)生內(nèi)穩(wěn)態(tài)饑俄信號(hào)（Homeostatic hunger signals）[2]。（剩余617字）