注冊帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
身體長期處于慢性炎癥狀態(tài)會(huì)增加各種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如肥胖、糖尿病甚至癌癥。而有些食物具有抗炎作用。
一是新鮮的蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。二是全谷物，如糙米、燕麥、玉米、蕎麥等。對于胃腸道較弱的老人和兒童，可粗細(xì)搭配。三是歐米伽-3不飽和脂肪酸，如深海魚（三文魚、鱈魚、沙丁魚）、亞麻籽油等，但要注意控制脂肪攝入量。（剩余25字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購買文章
五類食物能抗炎
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com