防“秋老虎”喝靚螺湯
燥邪為秋令時邪,肺為嬌臟,燥易傷肺,故易出現(xiàn)“肺燥”癥狀,如:“秋咳”常表現(xiàn)為干咳無痰或痰黏難咳,又稱“燥咳”;鼻乃肺之竅,鼻干燥或鼻衄在立秋之后尤為常見;喉、咽分別是肺之門戶和肺之通道,秋燥易導(dǎo)致咽干、口燥、音啞等不適;肺外合皮毛,秋季易出現(xiàn)皮膚干澀、皸裂,甚至毛發(fā)不榮等。
食療推薦
杏仁雪梨響螺湯
材料:南杏15克、北杏(去皮去尖)15克、雪梨2個、響螺1只、陳皮1角、幼鹽少許。(剩余187字)
試讀結(jié)束
目錄
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