透視肺部健康，看清這些就夠了

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肺，作為關(guān)鍵呼吸器官，被中醫(yī)認(rèn)為是人體最“嬌嫩”的器官，尤其是小兒、老年人等體質(zhì)虛弱之人，在秋季肺最容易受外邪侵犯，其他臟腑受病也最容易傳及肺臟。

秋天，大自然的整體氣機(jī)向下走，主收斂。應(yīng)天之序，此時(shí)我們的身體相應(yīng)也該收斂。中醫(yī)五行理論認(rèn)為，秋季在五臟中對應(yīng)肺臟，秋天養(yǎng)收，其實(shí)就是養(yǎng)肺。那么，如何判斷自己的肺好不好呢？可以從舌頭、鼻子、皮膚、頭發(fā)、排便、出汗等方面進(jìn)行判斷。（剩余6202字）