老年人

2022年04期

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《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會關(guān)愛長者的月刊。《老年人》自創(chuàng)刊以來，... 展開

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推動老年人“健康養(yǎng)”“幸福養(yǎng)” 三月的北京，春暖花開。參加全國兩會的代表和委員肩負(fù)神圣使命，共商國是。圍繞老齡事業(yè)這一話題，他們積極建言獻(xiàn)策，不但有助于黨和政府層面采納中肯建議，而且豐富和發(fā)展了新時代的老齡學(xué)。今年的《政府工作報告》提出，積極應(yīng)對人口老齡化，優(yōu)化城鄉(xiāng)養(yǎng)老...

兩會觀察：養(yǎng)老話題成熱議 隨著我國老齡化程度的加劇，養(yǎng)老話題也成為全國兩會的熱點。2022年《政府工作報告》中，“養(yǎng)老”一詞被提及10次，成為民生領(lǐng)域的關(guān)鍵詞。當(dāng)養(yǎng)老話題成兩會熱議，養(yǎng)老行業(yè)再迎政策支持時，老年人的幸福生活也近在眼前。重視社區(qū)養(yǎng)老《政府工作報告》...
儲蓄健康比儲蓄財富重要 打開手機(jī)，我們關(guān)注的公眾號推送了許多消息，看到這樣的標(biāo)題《痛心！某某名人在醫(yī)院搶救無效去世》《淚目！又一知名主持人因癌癥去世》，會心里一緊，點進(jìn)文章一看，他們都是我們熟悉的各界名人，不久前還出現(xiàn)在電視上，現(xiàn)在卻永遠(yuǎn)離開了我們。這些年，遭遇...
老漢遺贈同居保姆房產(chǎn)，違法悖俗被判無效 丈夫與結(jié)發(fā)妻子長期分居后，與聘請來照顧自己的保姆日久生情，并同居生活17年。丈夫生前寫下兩份遺囑，將價值4000萬元的三套房產(chǎn)贈與保姆，其去世后由此引發(fā)結(jié)發(fā)妻子與同居保姆之間爭奪房產(chǎn)的訴訟。老漢立遺囑，將房產(chǎn)贈與保姆 20世紀(jì)40年代出...
讓廣場舞褪去噪聲擾民的標(biāo)簽 前不久，某市一休閑廣場旁立了一塊“溫馨提示：公共場所，控制音量”的宣傳牌。沒想到的是，第二天，在這里跳廣場舞的大媽們就把宣傳牌換了一個邊，把寫有提示文字的那面對著廣場旁邊的山坡，在此活動的人不繞到山坡那邊，就看不到宣傳牌上的提示。后來，那個...
“琢磨事”與“琢磨人” 報載：兩個職場新人同時進(jìn)入某公司做銷售工作。一個言語不多，但他從開始工作之日起就竭盡所能收集如何做好銷售工作的資料，認(rèn)真學(xué)習(xí)，融匯貫通。他還一邊和客戶電話溝通，一邊虛心地與做銷售的同事交流工作經(jīng)驗。另一個八面玲瓏，不是夸女同事穿的新衣服好看...
客觀看待公開領(lǐng)導(dǎo)干部電話號碼 虎年春節(jié)后的首個工作日，廣西南寧將縣市兩級黨政主要負(fù)責(zé)人和紀(jì)委書記（紀(jì)檢監(jiān)察組組長）的電話號碼向社會公開，并通知稱，全市企業(yè)可隨時撥打電話反映營商環(huán)境存在的問題，南寧市各級領(lǐng)導(dǎo)將竭盡全力為企業(yè)排憂解難。南寧此次公開電話號碼的領(lǐng)導(dǎo)干部有46人...
建立農(nóng)村老人養(yǎng)老的兜底保障 2022年2月9日，國新辦就《“十四五”城鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃》舉行國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會。國家發(fā)改委社會發(fā)展司司長歐曉理在會上表示，我們不能在最基本的需求沒有保障好之前先去搞“詩和遠(yuǎn)方”，不能讓城里老年人在互聯(lián)網(wǎng)時代成為“需求孤島”，也不...
追憶當(dāng)戰(zhàn)地記者的日子 每當(dāng)我翻開珍藏的剪報本，總要深情地看看60年前寫的第一篇報道《無畏的戰(zhàn)士》。盡管隨著歲月的流逝，剪報已經(jīng)發(fā)黃，字跡也變得模糊，但我卻特別珍愛它。因為它是我從事新聞出版工作的起點，凝聚著我的心血，濃縮著我的向往和追求。 1950年冬，在抗美援...

肖長江：老年養(yǎng)生，中醫(yī)里面有簡方 肖長江，湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院大心血管科主任，國家健康科普專家?guī)焓着难軐＜?，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講專家，全民健康素養(yǎng)巡講專家，發(fā)起全國首家“素食病房”，擅長心血管疾病中西醫(yī)結(jié)合防治。采訪肖長江教授時就感受到了醫(yī)生的忙碌...
母親的臊子面 那一年，母親從甘肅老家來幫忙照顧我的幾個孩子，以解除我繁重的家庭勞累。記得這年春節(jié)前，老鄉(xiāng)給我家送來一碗白面，讓我們吃頓白面飯。那時，百姓人家生活都很貧困，平時很少能吃到白面。母親便決定用這碗白面做臊子面，讓大家嘗嘗鮮。母親將面粉倒進(jìn)搪瓷...
亦師亦友譚士珍 今年是著名作家譚士珍老師的九十大壽。陽春三月，老人家打電話要我一定抽空去趟懷化，說自己有很多心里話要對我說說。我答應(yīng)只要沒有特殊情況，定會參加他的九十歲壽宴，送上一份誠摯的祝福。近兩年，對譚士珍老師來說，是人生中值得慶賀的年歲。在新中國成...
老人感言 有一種幸福叫嘮叨。嘮叨對妻子是一種需求，對丈夫則是一種信任。它是愛夫的女性疼夫的心聲。武漢市/王學(xué)華路，走不通時，學(xué)會拐彎;結(jié)，解不開時，學(xué)會忘記;事，難以做時，學(xué)會放下;緣，漸行遠(yuǎn)時，學(xué)會隨意。邵陽市/王秋花人生，像一列火車，只會...
陶藝家夫婦的鄉(xiāng)居生活 有車以后，十多年前接到的一個邀請就可以輕而易舉地赴約了。那一年，我開車帶全家去長沙縣?梨鎮(zhèn)的鄉(xiāng)間，去陶藝家毛新建賀曉江夫婦的藝術(shù)家園——那是我心中向往已久的地方。毛新建在家門口等候我們。好家伙！一座安靜的仿佛20世紀(jì)60年代式樣的建筑物...
97歲老農(nóng)的看書神器 在湖南省安仁縣金紫仙鎮(zhèn)源田村廣義灣，提起段輝朝這個名字，當(dāng)?shù)厝藷o不伸出大拇指，夸道：“這個90多歲的老翁老有所為、老有所學(xué)，不簡單！” 段輝朝生于1925年12月，今年97歲。20世紀(jì)50年代初期，他擔(dān)任原廣義村農(nóng)民協(xié)會會長，參加過土改和反...

老爸穿紅風(fēng)衣 結(jié)婚定居他鄉(xiāng)后，因為路途遙遠(yuǎn)，每年我很少回娘家。對此，老爸老媽一點怨言都沒有，不善言辭的他們總是在電話里反復(fù)地說：“家里一切都好，只要你在外面過得幸福，我們就放心了。” 托爸媽的福，我婚后的生活挺幸福的。在享受幸福的時候，我也會情不自禁想起...
劉漢華：“不務(wù)正業(yè)”的竹笛演奏家 “不好意思，我上完課馬上要去瀏陽演出。” “不好意思，我這幾天在漣源演出?！?“不好意思，才從武漢回長沙，明天在白沙井拍攝宣傳片，你能來不？” 每次我聯(lián)系兒子瀚森的竹笛老師劉漢華，他總是這么“不好意思”地回答。因為他不是在演出，就是在去演出...
春上 我出生在洞口縣高沙鎮(zhèn)，那是我母親的家鄉(xiāng)。高沙鎮(zhèn)很大，也很繁榮，舊時有“小南京”之稱，商賈云集，店鋪繁多。其實，原本是沒有洞口縣的，它于1952年才從武岡縣劃分出來。這樣，便把我父母二人的老家分開了。其實，兩地僅僅相隔15里路。我出生的詳細(xì)...
八四叟伴妻游西藏 我叫賈紹喜，退休前是中共湘西土家族苗族自治州委黨校副校長。2020年4月，兒子賈緯自駕越野車，帶著已是耄耋老人的我和我老伴張玉桃，沿著中越、中緬、中印國界線西行，翻越了17座雪山，其中包括海拔5130米的東達(dá)山雪山埡口。 4月6日早上，我們...
記住他：老兵張金棟 去年，最使我感到震驚、痛惜的，是老首長張金棟的去世。他脈搏停跳在2021年11月19日。前一天他女兒燕子還在電話中說老爸在順義醫(yī)院治療，讓我放心。92歲的老人，在我的印象里，是一個精神矍鑠、充滿陽光的父輩，談笑風(fēng)生，激情澎湃，遠(yuǎn)離遲暮衰老...

唐貽承和他的兒女們 唐貽承，民國有名的教育家，他與何叔衡、徐特立、熊瑾玎關(guān)系甚密，既是同事，也是摯友。1937年10月，徐特立在長沙任八路軍駐湘辦事處主任時，特地來到長沙縣江背鎮(zhèn)五美山上高沖，看望曾一起教書辦學(xué)的老朋友唐貽承先生。久未謀面的兩人，緊緊抱成一團(tuán)...
百年“湘雅”的前世今生 2021年5月22日13時07分，袁隆平院士逝世于湖南長沙湘雅醫(yī)院，讓眾人的眼光齊聚于此，深刻緬懷袁老之外，也讓我們走進(jìn)湘雅醫(yī)院的前世今生。以醫(yī)傳道武漢同濟(jì)、北京協(xié)和、上海瑞金、長沙湘雅……說起中國這些頂級醫(yī)院，早期都是教會所辦。早在1...
古人是如何旅游的 古代的交通條件遠(yuǎn)不如今天，旅游難度較大，并不是每個人都能有一場說走就走的旅行。古代的旅游人群主要有三類：第一類是文人士大夫，他們有錢有時間，喜好寄情于山水名勝;第二類是商人群體，行商途中可欣賞秀麗風(fēng)光;第三類群體是城鎮(zhèn)居民，隨著唐宋之際市民...
邊城茶峒的早晨 邊城的早晨是被各種鳥兒叫醒的，其中有杜鵑婉轉(zhuǎn)的啼聲，是不是沈從文百年前聽聞過的那只，卻是不得而知。我睜開眼睛一看，才四點過幾分鐘，晨光熹微，卻已了無睡意，坐在陽臺的吊籃中，將養(yǎng)了好一會兒神，天色漸次分明，光感與空氣感都很新鮮。昨夜沒有看清的...
孟子智諫鄒穆公 戰(zhàn)國時期著名的思想家和政治家孟子，以善良聰明著稱，從他智諫鄒穆公一事，可以看出他不一般的智慧。有一年，鄒國與魯國發(fā)生軍事沖突，鄒國損失慘重。鄒穆公非常郁悶，除了對死傷的士兵感到痛惜外，令他如鯁在喉的是，部隊打仗時，老百姓竟然沒有一個人前來...

“飛鴿老人”又來信了 “‘飛鴿老人’又來信了！” 新學(xué)期伊始，常德市鼎城區(qū)的陳紫函同學(xué)就收到了“飛鴿老人”的來信，她高興地舉起信封，不停地?fù)]舞。從2018年開始，常德市鼎城區(qū)的老干部、老戰(zhàn)士、老專家、老教師、老模范等“五老”和留守兒童之間有了書信往來。4年多來...
長沙“五老”為什么這樣“紅” “都說最美不過‘夕陽紅’，在我們長沙，‘五老紅’同樣是霜葉紅于二月花?！眮碜蚤L沙市岳麓區(qū)咸嘉湖街道咸嘉新村的侯愛武感慨道。岳麓區(qū)咸嘉湖街道咸嘉新村是長沙市“五老四教”主題活動的首創(chuàng)地?！拔謇纤慕獭敝傅氖抢细刹?、老模范、老教師、老戰(zhàn)士、老專...
這位老教授像個辛勞的農(nóng)夫 一座城鎮(zhèn)、一條街道，都可能使你想起一段難忘的往事。地名如同“活化石”，蘊(yùn)藏著大量的歷史和文化信息。為了充分挖掘地名背后的歷史文化，作為國內(nèi)研究地名的知名學(xué)者，彭雪開前后歷時16年時間，在湖湘大地乃至全國有關(guān)縣、市，不辭辛勞，考察走訪，行程...

六出祁山的迷霧和五丈原的風(fēng)雨 大散關(guān)，陳倉古道，包括五丈原，地域皆在陜西南。有一首當(dāng)?shù)孛裰{如此唱道：東照川，西照川，七十二年填不滿，七十二道腳不干，七十二天煮不爛，七十二廟佛變仙，七十二將守雄關(guān)，諸葛繞道走祁山，闖王殺上金鑾殿，對面不見人，隔山找三年。你從這神秘兮兮的...
西江月· 春日謁周立波故居等 西江月· 春日謁周立波故居 ○陳維昌春雨濃濃思念，清溪款款纏綿。銀墻黛瓦故居前，麇集游人一片。鐵筆宏篇不朽，少年芳躅依然。遙聞圍鼓鬧喧天，正唱山鄉(xiāng)巨變。壬寅春望 ○龔遠(yuǎn)生連池水皺起龍鱗，莫道今晨似昨晨。階竹或為聽雨者，...
漫畫摘登 漫畫摘登...
棋局 紅方馬炮兵與帥已形成戰(zhàn)斗組合，針對黑方子力位置較差的弱點，運(yùn)用連將斬獲一車，形成勢均力敵，最后牽制成和。著法下期刊出。（劉利民擬局）上期《螞蟻戰(zhàn)大象》著法 1. 兵四平五將4退1 2. 馬二進(jìn)四車2平5 3. 兵七平...

老人晨練要當(dāng)心 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，清晨是心腦血管疾病的高發(fā)時段：缺血性腦卒中發(fā)生風(fēng)險是其他時段的4倍，約40%的急性心梗發(fā)生在早晨，心血管死亡風(fēng)險在上午7～9點較其他時段增加 70%。因此，特別提醒中老年朋友，晨練期間一定要注意以下幾點： 1.起床前靜臥5分鐘。...
高高低低說血壓 我們的血管就像一條河道，我們的血液就像河道里面的水。正常情況下，河道里的水川流不息地向前流，我們的血液也一刻不停地流向大腦，流向心臟，流向全身各處，源源不斷地向各個臟器輸送氧和其他營養(yǎng)物質(zhì)。如果河道水壓太高，河里的水流就洶涌澎湃，有可能沖...
感染了幽門螺旋桿菌，就一定會得胃癌嗎？ 在美國衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)布的第15版致癌物報告中，新增了8種致癌物。其中，幽門螺旋桿菌（Hp）慢性感染被列為明確致癌因素。其實，“幽門螺旋桿菌致癌”并不是新聞。早在1994年，世界衛(wèi)生組織（WHO）和國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）就將幽門螺...
您可能需要來點高壓氧 衰老，記憶力下降，注意力分散…… 根據(jù)第七次全國人口普查結(jié)果，我國60歲以上人口超2.6億，目前人均預(yù)期壽命已經(jīng)提高到77.3歲。隨著我國老年人口和人均壽命的增長，人們開始越來越關(guān)注一個話題——衰老。那么，衰老到底會有哪些具體的表現(xiàn)呢？主...
便秘了，開塞露怎么用？ 開塞露的主要成分是甘油或者山梨醇，對人體沒有什么毒性。開塞露本身是高滲溶液，從肛門注入直腸后，升高直腸內(nèi)的滲透壓，從而吸取水分、軟化糞便，并且刺激腸壁蠕動，促進(jìn)排便。使用開塞露的最佳體位是俯臥，保持臀位在高點，也就是俗稱的“撅屁股”。如果...
春天里，好藥不如好心情 四季之中，人們總是偏愛春天。春天里，氣溫回暖，植物開始發(fā)芽，人們的工作和生活也翻開了新的篇章。從養(yǎng)生的角度看，春季里我們最應(yīng)該注意的是什么呢？我們先來讀一小段中醫(yī)經(jīng)典原文?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》中說：“春三月，此謂發(fā)陳，...
家庭消毒，您都做對了嗎？ 消毒方式不正確，會對身體和環(huán)境造成損害。消毒是阻斷病毒傳播的有效方式之一。但家庭日常防護(hù)應(yīng)以清潔為主，消毒為輔。一、日常規(guī)范 1.如果所在小區(qū)無新冠病例，家中沒有外人到訪，也沒有自我隔離的疑似癥狀者，那么做好日常清潔就可以了，無需每天都...

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