熱到中暑，這些錯(cuò)誤不可犯
在炎熱的夏天，如果長時(shí)間待在高溫環(huán)境，或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人體的體溫調(diào)節(jié)能力可能會(huì)出現(xiàn)問題。人體的電解質(zhì)平衡遭到破壞，從而引發(fā)頭暈乏力、胸悶氣促等一系列身體不適，這就是中暑。很多人認(rèn)為，中暑后只要多喝點(diǎn)水、在空調(diào)房里降溫、休息一下就好了，但實(shí)際上，中暑并沒有那么簡單。
▲ 中暑有3種類型
中暑一般根據(jù)嚴(yán)重程度分為3種類型：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。（剩余2454字）