“暑”不盡的養(yǎng)心方法

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今年有兩個(gè)農(nóng)歷六月（閏六月），暑熱似有綿綿不盡之勢(shì)。在高溫天氣下，我們要防止“火熱邪氣”對(duì)身體造成傷害。因?yàn)樾呐K與火相對(duì)應(yīng)，所以高溫天氣容易引發(fā)各種心血管問(wèn)題?；加行难芗膊〉睦夏耆?，更需要注意防范，避免生活環(huán)境過(guò)于炎熱，并且及時(shí)采取一些養(yǎng)生措施來(lái)調(diào)控“心火”，以便安全、健康地度過(guò)夏季。

● 重新認(rèn)識(shí)“火”

1.中醫(yī)的“火”與眾不同

在中醫(yī)理論體系中，五行的“火”并非單純指自然界中燃燒的火焰，更多是對(duì)人體生命活動(dòng)，以及生理、病理變化的象征性表達(dá)。（剩余2553字）