清明雨多，疏肝養(yǎng)肺升脾氣

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清明節(jié)是中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，據(jù)說起源于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間隨之效仿，于是清明節(jié)就成為祭祖掃墓的日子，人們紛紛用親自制作的美食祭祀自己的祖先，清明節(jié)也就成為中華民族一個(gè)固定的節(jié)日。

其實(shí)，清明也是重要的養(yǎng)生節(jié)氣，應(yīng)以補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)陰陽為主。這一時(shí)節(jié)處在春夏交替之時(shí)，冷暖空氣交織出現(xiàn)，冷熱變化比較大。（剩余1988字）