大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)性研究

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摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家調(diào)查法、運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)西安建筑科技大學(xué)網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練的手段與方法進(jìn)行了研究。利用網(wǎng)球發(fā)球速度和發(fā)球成功率指標(biāo)進(jìn)行比較實(shí)驗(yàn)，以探究核心力量訓(xùn)練對(duì)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)體能和技術(shù)的影響。研究表明：通過一段時(shí)間的核心力量專項(xiàng)訓(xùn)練后，大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球速度和發(fā)球成功率有了顯著性提高。（剩余5166字）