高溫環(huán)境與熱習服實施策略探析

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摘要：高溫環(huán)境中的訓練和比賽問題已成為當今教練員和運動員普遍關注的問題。高溫會對機體生理、心理產(chǎn)生明顯的影響，繼而對機體的運動表現(xiàn)產(chǎn)生不利影響。在高溫環(huán)境中定期開展體育訓練可以提高機體的熱習服能力，及時降低機體的不良生理反應，以保持機體在高溫環(huán)境中的運動表現(xiàn)?；诟邷丨h(huán)境對機體的不利影響及熱應激的不良基本生理表現(xiàn)，研究概述了目前熱習服訓練中適宜的應對策略，從而為提升熱習服的效果提供安全可行的實施策略。（剩余5975字）