專項(xiàng)體能訓(xùn)練視角下排球副攻手專項(xiàng)能力訓(xùn)練重點(diǎn)分析

摘要：體能是通過(guò)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，也是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成因素。本文基于體能訓(xùn)練中的排球運(yùn)功專項(xiàng)體能訓(xùn)練視角，分析了排球副攻手的專項(xiàng)能力構(gòu)成及其特點(diǎn)，對(duì)排球副攻手的專項(xiàng)力量、速度、彈跳力、靈活性、柔韌性和耐力能力進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的訓(xùn)練重點(diǎn)。（剩余6331字）