我國大眾健美操運動發(fā)展研究

關(guān)鍵詞：大眾健美操 體育運動 運動發(fā)展

大眾健美操在人類體育運動中占有重要的地位，是體育運動所有物質(zhì)、精神文明和制度文化的總體表現(xiàn)，本身具有顯著的審美性、娛樂性和健康性的價值特點，能夠充分適應(yīng)當(dāng)前人們精神娛樂生活多樣性需求，有效促進人們身心健康發(fā)展。

1、大眾健美操概述

1.1、大眾健美操定義

大眾健美操是按照不同年齡階段、不同性別、人體身心不同特點以及多樣性的需求來合理設(shè)計出的一種體操運動，具有健身、休閑娛樂、競技以及康復(fù)、健心、健腦等多方面的優(yōu)勢特點。（剩余5741字）