喝蘋果醋能減肥降糖嗎
近期，一款蘋果醋飲料流行起來，雖然聞起來酸臭無比，但其強(qiáng)大的“功效”令不少人躍躍欲試。
在蘋果醋的諸多效果中，讓大家“忍臭”喝下去的動(dòng)力是能減肥。記者注意到，最受歡迎的一款美國產(chǎn)蘋果醋飲料，標(biāo)注配料為蘋果醋、水，由新鮮蘋果自然發(fā)酵而成，pH值為3，醋酸度為5%，特有的酸臭味是自然發(fā)酵醋的特性。
專家指出，蘋果中的果膠是一種可溶性膠質(zhì)纖維，蘋果醋因發(fā)酵而來，還含有一些酸性成分，可能有助于開胃和促進(jìn)消化，但不應(yīng)被視為減肥“靈丹”。（剩余205字）