人老易恐病預防是上策
老年人產生恐病情緒的常見原因
1.身體素質的“自然滑坡” 有些老年人總是要求自己的身體狀況像年輕時一樣。殊不知,人到老年,精力和身體都不如青壯年那樣旺盛和強壯,大部分人都在走“下坡路”,并出現(xiàn)一些“生物性衰老”現(xiàn)象,如容易疲倦、新陳代謝降低、身體發(fā)胖、體重增加等。中年是人生中“負重”最大的時期。中年人大都把精力放在工作、學習和家庭生活上。(剩余1007字)
目錄
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