忽冷忽熱,春季仍不能掉以輕“心”
根據(jù)國內外的專家指南與共識,冠心病的防治應堅持“預防為主,治療為輔”的原則。在春季這個特殊的季節(jié)里,冠心病患者應格外注意以下事項——
健康飲食 春季萬物生發(fā),食物多樣,是一個適宜改善飲食的季節(jié),但冠心病患者仍要堅持健康飲食的原則,做到:避免攝入過多的鹽分,以免造成體內水分滯留,使心臟負擔過重;控制熱量攝入,減少攝入高脂肪、高膽固醇類食物,避免食用油炸食品;適量攝入蛋白質,可以選擇低脂肪的魚類、豆類、雞肉等;增加新鮮果蔬、粗糧等富含膳食纖維的食物。(剩余986字)
試讀結束
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- 家庭醫(yī)藥·就醫(yī)選藥
- 2024年04期
目錄
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