中醫(yī)飲食療法：吃出健康來
打開文本圖片集
中醫(yī)飲食療法作為中華傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，強調(diào)通過調(diào)整飲食來維護身體健康。本文將介紹中醫(yī)飲食療法的基本原理和應用，幫助大家通過調(diào)整飲食來緩解身體不適。
飲食療法的基本原理
（一）五行調(diào)和
中醫(yī)飲食療法注重五行調(diào)和的理念，即金、木、水、火、土五行間的平衡。不同食材對應五行的不同屬性，通過搭配合理的食物，有助于維持身體的陰陽平衡，促進健康。（剩余835字）