【大橫穴】改善大腹便便,大橫來幫忙
在日常生活之中,我們經(jīng)常會見到這樣一些人,他們大腹便便,在整個體型中,呈中廣型的肥胖,也就是說腰腹部極為肥胖。而且他們長期習(xí)慣性便秘,每天都要到廁所,但是每次都哼哼唧唧,好不容易擠出一些,也僅似羊屎般的東西。對這些人來說,除了每天要多飲水、多多攝取富含纖維質(zhì)的蔬菜以外,再每天堅持按壓這個穴位,就對身體和腸胃功能,以及腰腹的肥胖狀態(tài),具有很好的調(diào)理、改善和保健效果。(剩余166字)
試讀結(jié)束
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- 家庭科學(xué)·新健康
- 2024年08期
目錄
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