怎樣才能使演練水平更上一層
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怎樣賽好健身氣功？這個問題困惑了許多運動員，也困惑了我許多年。
眾所周知，評分包括動作規(guī)格和演示水平，動作規(guī)格評判動作的對錯，演示水平評判動作的好壞；而演示水平包括動作質(zhì)量與演練質(zhì)量。
學(xué)習(xí)健身氣功初期，我對演示水平知之甚少，更不知道什么叫演練質(zhì)量，只是不斷地在動作規(guī)格上下功夫；之后，又逐步提高動作質(zhì)量；但經(jīng)過一段時期后，感覺像進(jìn)入瓶頸，水平停滯不前了。（剩余1551字）