寶寶長高季 飲食有妙招
春季,兒童的消化吸收能力增強(qiáng),進(jìn)食量隨之增加,身體迅速生長發(fā)育。有研究證實(shí),春天是孩子長高最快的季節(jié),是秋天的2~2.5倍!所以一定要抓住孩子長高的黃金季!
合理飲食,均衡膳食
進(jìn)入春天,寶寶的身體快速發(fā)育,對于營養(yǎng)的需求也會(huì)增加,應(yīng)盡量做到全面、適量,保證熱量、蛋白質(zhì)(特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))、維生素、鈣和各種微量元素的均衡攝入。(剩余1062字)
試讀結(jié)束
目錄
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