選對(duì)食物 延緩大腦衰退

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阿爾茨海默病是一種進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，會(huì)導(dǎo)致中老年人認(rèn)知功能障礙。它就好比腦海中的“橡皮擦”，會(huì)將記憶一點(diǎn)點(diǎn)擦除。隨著老齡化社會(huì)的到來(lái)，阿爾茨海默病患者變得愈加常見，病例也出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

雖然阿爾茨海默病的發(fā)病機(jī)制尚未有定論，但越來(lái)越多的證據(jù)表明，其發(fā)病與高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病和缺乏身體活動(dòng)、不健康飲食等風(fēng)險(xiǎn)行為存在關(guān)聯(lián)。（剩余2142字）