寶寶睡眠“三要”“三不要”

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寶寶的睡眠隨著年齡增長(zhǎng)而變化，并逐漸向成人睡眠的模式發(fā)展。寶寶睡眠質(zhì)量的好壞，尤其是夜晚睡眠效率的高低，可以直接影響其體重、身高及認(rèn)知能力的發(fā)育。從小幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以更好地促進(jìn)寶寶健康、快樂地成長(zhǎng)。

生命之初的睡眠很脆弱

寶寶剛出生時(shí)，還未形成晝夜睡眠節(jié)律，睡眠沒有規(guī)律。這時(shí)的寶寶，每天除了吃奶與排泄，其余時(shí)間均處于睡眠狀態(tài)。（剩余678字）