揮別疼痛 試試“心藥”

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疼痛，現(xiàn)實(shí)生活中很常見，幾乎每個人都曾經(jīng)歷過，但不見得都能很好地應(yīng)對。

疼痛是一種復(fù)雜的生理心理活動，既包括刺激作用于肌體引起的痛感，又涉及肌體對刺激的反應(yīng)（軀體反應(yīng)、內(nèi)臟反應(yīng)等），還與個體的感知能力及注意狀態(tài)等有關(guān)，并常伴有強(qiáng)烈的情感色彩。因此，疼痛的機(jī)理復(fù)雜，需要有一些應(yīng)對的心理小技巧。

情感傳遞

曾有一個罹患乳腺癌的老年患者，全身骨轉(zhuǎn)移，疼痛劇烈，服用了多種止痛藥，依然徹夜難眠。（剩余1311字）