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近幾年，腸道健康成為熱門(mén)話題。怎么理解腸道微生態(tài)？孕媽媽要不要補(bǔ)充益生菌？如何補(bǔ)充呢？
腸道微生物數(shù)量巨大，具有多樣性、復(fù)雜性、動(dòng)態(tài)性的特點(diǎn)。大量研究表明，胃腸道微生態(tài)對(duì)人體健康有重要作用，且大腦和腸道之間存在雙向交流機(jī)制。簡(jiǎn)單地說(shuō)，行為上的改變會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病和功能紊亂，腸道菌群紊亂可引起各個(gè)系統(tǒng)的疾病，早期干預(yù)尤為重要。（剩余943字）
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孕媽媽要不要補(bǔ)充益生菌
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