高職院校田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方法探討

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練是提高田徑運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、提升田徑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)的重要活動(dòng)。因此，在高職院校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員基本情況，為運(yùn)動(dòng)員制定相應(yīng)的體能訓(xùn)練方案，有效提升田徑運(yùn)動(dòng)員體能，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果?；诖耍疚膶?duì)高職院校田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練進(jìn)行探究，闡述了加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的意義，分析了當(dāng)前高職院校田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練短板，并提出了優(yōu)化田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的有效方法。（剩余4926字）