夏日炎熱 謹防“情緒中暑”

在炎熱的夏季，大家都會注意防止身體發(fā)生中暑，但往往會忽略“情緒中暑”。有研究發(fā)現(xiàn)：16%～20%的正常人在夏季會發(fā)生不同程度的“情緒中暑”，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，生理中暑和“情緒中暑”的比例均會急劇上升，其中以體弱多病的中老年人為多見。

“情緒中暑”的常見癥狀

“情緒中暑”在心理學上被稱為“夏季情感障礙癥”，常見癥狀有以下三點：

1. 情緒煩躁，常因雞毛蒜皮的小事與家人或同事發(fā)生爭執(zhí)；而自我感覺內(nèi)心燥熱、頭腦糊涂，不能靜下心來思考問題，還丟三落四、好健忘。（剩余1331字）