“食不言,寢不語”吃中藥時也適用
中醫(yī)建議:吃藥后少說話
在中醫(yī)看來,人進食時,氣血會自然下沉,大量涌入脾胃,協(xié)助其消化吸收食物中的營養(yǎng)成分,而“多言會氣乏”,氣會在開口說話時悄悄泄出,削弱其功能,影響營養(yǎng)物質的吸收轉化。中醫(yī)提倡吃藥后少說話,主要有以下兩個原因。
提升藥效。中醫(yī)認為,有胃氣則生,無胃氣則死,服藥后少說話能保護胃氣,讓藥力在身體里更好地運行,增強藥效。(剩余721字)
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