我發(fā)現(xiàn)一件挺有意思的事。 有些人不常運(yùn)動(dòng)，偶爾運(yùn)動(dòng)一次，就擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致?lián)p傷，會(huì)不會(huì)一不小心就練成五大三粗的肌肉女；有些人還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，就擔(dān)心自己運(yùn)動(dòng)過(guò)量了怎么辦。 其實(shí)，絕大多數(shù)人都不會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量，除非是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。如果運(yùn)動(dòng)...

“拔一根，長(zhǎng)十根”，白頭發(fā)到底能不能拔？ “拔一根，長(zhǎng)十根”，這個(gè)神奇的“傳說(shuō)”常常被用來(lái)勸阻想要拔白頭發(fā)的人。如果“傳說(shuō)”是真的，那么脫發(fā)將不再是困擾，只要一直拔，頭發(fā)就會(huì)越長(zhǎng)越多。從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)看，可以拔白頭發(fā)，但是有風(fēng)險(xiǎn)。可以拔，是因...

趣生活打破常規(guī)的新潮流 直播相親 直播相親是一種近乎“求職群面”的相親方式，主辦的博主會(huì)在社交平臺(tái)上發(fā)起多人視頻直播間，每位參與嘉賓先進(jìn)行一輪自我介紹和才藝展示，再進(jìn)入自由討論和最終表白環(huán)節(jié)。 在“群面”中，有人單純?yōu)榱苏故静潘嚕?dāng)個(gè)求解壓...

明知道是演的，可眼淚就是止不住 橫店戶外3℃的寒風(fēng)中，宋伊人扮演的民國(guó)孤女跪在街頭，身上穿著單薄的粗布衣，凍得瑟瑟發(fā)抖，灰頭土臉的她，雙手顫抖地舉著一張皺巴巴的寫(xiě)著“我只買(mǎi)兩毛，葬父母”的紙板，低聲向路人哀求：“我只值兩毛錢(qián)，換兩張草席……...

隨著Z世代年輕人思想的多元化以及生活方式的創(chuàng)新，“可持續(xù)生活”不再傳統(tǒng)，充滿了新鮮有趣的選擇。不管是自帶杯去咖啡店、舊衣服改造貓窩，還是眼影盤(pán)用到鐵皮露出、騎行通勤，我們可以看到，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，“可持續(xù)”不等于做出生活品質(zhì)的犧牲或摳摳搜搜，...

在觀念劇烈變遷的時(shí)代，兩性親密關(guān)系不再是傳統(tǒng)單一模式的復(fù)刻，而成為年輕人重構(gòu)自我與世界關(guān)系的棱鏡。95后、00后開(kāi)始以更科學(xué)的認(rèn)知、更坦誠(chéng)的態(tài)度直面?zhèn)€體的情感與欲望：有人入職情趣用品公司，在工作中重新思考愛(ài)情與身心健康的議題；有人走入社區(qū)和...

中國(guó)的景泰藍(lán)，世界的琺瑯彩 一件精致的琺瑯器的成型，要經(jīng)過(guò)制胎、掐絲、點(diǎn)藍(lán)、燒制、打磨等復(fù)雜的工藝流程，銀絲細(xì)如發(fā)絲，金絲似若秋日麥田的細(xì)草，而一個(gè)個(gè)玻璃杯里的釉料，取自天然礦物，是大自然饋贈(zèng)的繽紛色盤(pán)。在北京通州靛莊花絲廠的每一個(gè)角落，都...

我們都離不開(kāi)光，但光對(duì)肌膚造成的損害可能遠(yuǎn)超大家的認(rèn)知。 每個(gè)人的皮膚都有一定程度的光損傷，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就能通過(guò)更認(rèn)真地防護(hù)與修復(fù)，讓肌膚更健康、更年輕。 被光“背刺”的皮膚 陽(yáng)光不只會(huì)把我們的皮膚曬黑，它真的是“時(shí)光殺豬刀”——紫外線、...

AI碎片與文學(xué)靈感之城——盧布林 AI的時(shí)代突然到來(lái)，對(duì)于旅行者來(lái)說(shuō)，AI就像一個(gè)把世界握在手里的魔法師，可以幫助旅行者暢行世界，走進(jìn)一個(gè)新領(lǐng)域。 年前去波蘭旅行，參觀Perla啤酒廠時(shí)，AI軟件一直在幫我把波蘭語(yǔ)翻譯成漢語(yǔ)，既不耽誤參觀也...

當(dāng)代社交焦慮，在“輕聚會(huì)”中消解 Q：請(qǐng)為我們介紹下“輕聚會(huì)”的核心原則。 EllaChen：輕聚會(huì)這種去形式化的“社交+飲食”聚會(huì)方式，與西班牙的“TapasNight”（塔帕斯小點(diǎn)心聚會(huì)）、日本的“Bistro”（下班后的小酒館）、北歐...

健康腸道有益于減重 腸道是如何影響減肥的？ 專(zhuān)家答疑：肥胖不是簡(jiǎn)單的體重?cái)?shù)字增加，而是一種復(fù)雜的健康問(wèn)題，與我們的基因、代謝、飲食習(xí)慣、生活方式等相關(guān)，腸道內(nèi)部的菌群也會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。 腸道是人體最大的消化和免疫器官，健康的腸道能夠高效地消...

這種事情， 別讓我再處理第二次 海棠進(jìn)總監(jiān)辦公室的那一刻，就覺(jué)得不對(duì)勁。 落地窗簾拉上，屋子有點(diǎn)暗，電腦前的反射光冷冽，見(jiàn)她進(jìn)來(lái)，嘉妮一句話不說(shuō)，把黑色的考勤本推了過(guò)來(lái)。 海棠視線掠過(guò)表格上的時(shí)間和姓名，一切正常，直到最后一頁(yè)，多出了一張照...

展顏?zhàn)叱龅?，才想起?chē)送去保養(yǎng)了，掃了一輛小黃車(chē)，晃晃悠悠地騎，春風(fēng)拂過(guò)，難得輕松。 最近，她忙得幾乎連一頓完整的飯都吃不上，二手奢侈品的生意節(jié)奏緊張，今天的熱門(mén)款明天就可能滯銷(xiāo)。母親曾笑稱她是“包販子”，她笑著點(diǎn)頭，是啊，販包販流行，也販人...

1 我上大學(xué)的時(shí)候，宿舍沒(méi)空調(diào)，有一年夏天，悶熱得沒(méi)法住，我就住到了學(xué)校附近的大姨家。 那是老小區(qū)，五層小樓連成排，樓道里貼滿了尋貓狗啟事和水電費(fèi)公示表。院子里有幾棵泡桐樹(shù)，樹(shù)蔭濃密，屋子倒是很涼快。 早上沒(méi)課的時(shí)候，我會(huì)坐在樹(shù)下發(fā)呆，看小...

一個(gè)姑娘吐槽自己親媽交的都是塑料姐妹，私下里她們會(huì)因?yàn)榻忝玫呐畠杭薜煤枚诩艺f(shuō)酸話，會(huì)因?yàn)榻忝玫膬鹤涌忌虾么髮W(xué)而在家崩潰大哭……她自己的朋友圈就純凈得多，只要發(fā)現(xiàn)有人說(shuō)酸話，立馬在心里拉黑，精挑細(xì)選留下的都是真心希望對(duì)方好的朋友。 聽(tīng)完她的...

梁?jiǎn)⒊钦n本里著名的政治家、思想家，但我今天想重點(diǎn)介紹他的另一個(gè)身份——中國(guó)近代史上最牛老爸。他有九個(gè)子女，其中三人是院士，另外六人也都是各個(gè)領(lǐng)域的佼佼者，這樣的家庭教育成果直到今天都是極罕見(jiàn)的。 這位最牛老爸到底是怎么教育子女的呢？打開(kāi)《...

斷舍離時(shí)，我的朋友看了一眼我柜子里的包說(shuō)，除了愛(ài)馬仕和香奈兒，其他都可以扔。我的包柜里充斥著各種各樣奇形怪狀的包，價(jià)格都不便宜，但在她這樣的品牌控眼中，我買(mǎi)的包沒(méi)有升值潛力，性價(jià)比太低了。 其實(shí)，我買(mǎi)包不太考慮牌子，不太考慮性價(jià)比，我最想要...

每個(gè)周末，我鄰居王阿姨家里總是其樂(lè)融融，兒子提著活蹦亂跳的基圍蝦進(jìn)門(mén)，女兒帶著雙胞胎在客廳拼樂(lè)高。 自從王阿姨的老伴去世后，她的兒女開(kāi)始輪流住進(jìn)老宅陪伴她，這種“輪班工作”，其實(shí)就是在“給母親養(yǎng)老”。 王阿姨的養(yǎng)老模式，折射出中國(guó)式養(yǎng)老的深...

刷手機(jī)時(shí)，發(fā)現(xiàn)一條優(yōu)質(zhì)但是需要“執(zhí)行力”的視頻里，有一條高贊評(píng)論：進(jìn)我的收藏夾去吃灰吧。 這話瞬間戳中了我，誰(shuí)還沒(méi)有一個(gè)塞得滿卻從不實(shí)踐的收藏夾了？ 某天整理收藏夾時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)，竟然收藏了2000多條鏈接，雖然它們的內(nèi)容五花八門(mén)，但大多與...

“黃金”“金價(jià)”頻上熱搜，深圳的水貝黃金市場(chǎng)每天人流如織，還有人跨城搶購(gòu)，金飾品牌“老鋪黃金”更是爆火，專(zhuān)柜入場(chǎng)要限流，排隊(duì)3小時(shí)起，品牌甚至每天中午都會(huì)給排隊(duì)顧客發(fā)放盒飯…… 黃金為什么這么火？這背后，是“社會(huì)集體避險(xiǎn)情緒+買(mǎi)漲不買(mǎi)跌心態(tài)...

有時(shí)候，生活讓人“喪”到極致。但有趣的是，越是心情低落，人們?cè)皆谝庾约嚎雌饋?lái)怎么樣，這不只是外表的追求，更是內(nèi)心的需求。 有時(shí)候，一點(diǎn)小小的改變，就能讓我們瞬間煥然一新，正如給皮膚涂抹玻尿酸一樣，幾分鐘的工夫，效果立竿見(jiàn)影。 若干年前，我給...

春日邂逅愛(ài)馬仕聞香珍藏系列 2004年誕生的Hermessence系列，以絕妙筆觸書(shū)寫(xiě)愛(ài)馬仕的嗅覺(jué)精髓。每款香水皆為觸動(dòng)感官的創(chuàng)作，在調(diào)香師的精湛技藝中，見(jiàn)證原料交織融合，迸發(fā)驚喜。標(biāo)志性的提燈形香水瓶象征獨(dú)特經(jīng)典，搭配馬鞍針?lè)ǖ钠じ锲可w，...