情緒日記
插畫:莫小找
情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng),情緒是普遍存在的。有些情緒是積極健康的,有些情緒是消極不良的。在不同的情況下,我們會產(chǎn)生不同的情緒,這是自然、正常的。多種多樣的情緒反應(yīng),豐富著我們的生活體驗。在青少年成長階段,情緒時常來得強烈又迅速,因此,學(xué)會認(rèn)識、表達(dá)和管理好自己的情緒很重要。(剩余744字)
試讀結(jié)束
目錄
- 提升自己的幸福力...
- 成長視線...
- 認(rèn)識自我,找回自我...
- 運動讓生活更美好...
- 優(yōu)優(yōu)的獨立成長記...
- 總是不放心...
- 蝴蝶與丑小鴨...
- 青春自畫像:學(xué)會欣賞自己...
- 尋美之旅...
- 我們一起想辦法...
- 智服“憤怒怪”,重新書寫人生故...
- 用逆向思維打敗負(fù)面情緒...
- 情緒日記...
- 和妒忌說“再見”...
- “獨立小超人”的練習(xí)手冊...
- 田間的成長...
- 打破“囫圇吞棗”的循環(huán)...
- 李廣:萬夫莫敵的“飛將軍”...
- 只有一個腎臟會影響生活嗎...
- 太平泥叫叫:泥土中的古老回響...
- 我想有個好朋友...
- 追松塔的爸爸...
- 詩詞二首賞析...
- 動手動腦益智不停...
- 從“嫉妒”中破繭,成為獨一無二...
- 貓貓,你是一個成功的人...
- 心平氣和的智慧...
- 給媽媽當(dāng)媽媽...
- 《祝您健康》(心理成長)小學(xué)版...