上呼吸道感染少吃韭菜
韭菜營養(yǎng)價值高，但提醒以下幾類人不宜食用：胃腸道疾病或腸胃功能較弱的人，吃韭菜易產(chǎn)生泛酸、燒心等癥狀，不宜多吃。韭菜性溫，陽盛體質(zhì)或陽氣盛的人，特別是處在陽盛疾病發(fā)作期的患者不宜食用。有嗓子疼、上火、發(fā)燒、黃痰、咯血等癥狀的急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作的患者最好少吃韭菜。缺鈣的老人、孩子及孕產(chǎn)婦等特殊人群應少吃韭菜，因為韭菜中有草酸，易和一些礦物質(zhì)發(fā)生拮抗反應，影響這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收。（剩余11字）