緩解“心”壓力 提升“新”動力
為切實提升教師隊伍心理健康教育的技能和自我心理調(diào)節(jié)能力，緩解教師心理壓力，日前，心理健康專家成娟為桓臺縣唐山鎮(zhèn)全體教師開展了一場心理健康專題講座，指導教師正確認識情緒，合理釋放壓力。
講座中，成娟深入淺出地講解了教師心理健康的重要性，并針對教師常見的心理壓力和困惑，通過繪畫的方式讓教師表達自我，認識自我，通過互動交流等方式對心理畫進行簡單解讀，幫助教師覺察內(nèi)在的情緒，并提供了實用的心理調(diào)適方法和技巧。（剩余102字）