保障老年人身體健康離不開“吃”
隨著年紀漸長,老年人身體的各項機能逐漸減退,代謝能力降低。如果飲食不均衡,營養(yǎng)元素補充不到位,很可能加速免疫力下降,提高老年人罹患各類疾病的風險。部分人錯誤地認為,老年人的身體健康主要由藥品和保健品來維系。但是,藥物只能治療已經(jīng)出現(xiàn)的疾病。如果日常能夠采取科學合理的飲食措施,養(yǎng)成良好的生活習慣,就能幫老年人延緩或預防疾病的發(fā)生,讓老年朋友樂享晚年。(剩余2257字)
試讀結(jié)束
目錄
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