如何識(shí)別與應(yīng)對(duì)青春期的焦慮和抑郁？

青春期是青少年生理、心理和社會(huì)角色發(fā)生巨大變化的時(shí)期，容易出現(xiàn)焦慮和抑郁。這兩種情緒障礙的早期表現(xiàn)不易被察覺，尤其是當(dāng)青少年的情緒表達(dá)能力尚未完全成熟時(shí)，癥狀更容易被忽視。因此，早期識(shí)別及應(yīng)對(duì)焦慮和抑郁，對(duì)青少年的身心健康至關(guān)重要。

如何識(shí)別焦慮和抑郁的早期表現(xiàn)？

焦慮的早期表現(xiàn)為持續(xù)的過度擔(dān)憂，這些擔(dān)憂可能與學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、家庭問題或身體形象等多方面有關(guān)，青少年可能會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、情緒波動(dòng)頻繁等現(xiàn)象。（剩余1023字）