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中醫(yī)認(rèn)為“濕邪”為萬惡之源，濕邪困于體內(nèi)，人們便會(huì)出現(xiàn)精神不振、食欲下降、皮膚起濕疹等情況。提到祛除身體里的濕熱，很多人的第一反應(yīng)可能就是先清熱再祛濕，但這樣往往沒有成效，甚至可能讓濕氣更重了。我們來看看如何正確祛除體內(nèi)濕熱。
有效祛濕需要訣竅
濕為陰邪，易傷陽氣，其病纏綿難愈。中醫(yī)一般把濕分為外濕和內(nèi)濕。（剩余2614字）
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釜底抽薪巧祛濕
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