“滴水成冰”季，體虛之人喝湯暖身

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俗話(huà)說(shuō)，“冷在三九”。“三九”一般集中在每年的1月9日至17日。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師提醒，在全年最冷的這個(gè)時(shí)期，氣虛、陽(yáng)虛、血虛這3類(lèi)人群若想食用藥膳驅(qū)寒，必須對(duì)證進(jìn)補(bǔ)。這3類(lèi)人群不妨試試以下3種湯品驅(qū)寒取暖。

氣虛怕冷，喝黃芪牛肉湯

中醫(yī)認(rèn)為，人體中的“氣”具有調(diào)節(jié)人體體溫和控制毛孔開(kāi)闔的功能， 因此， 當(dāng)人“氣虛”時(shí)，機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱，也難以控制毛孔的開(kāi)闔和汗腺的分泌，從而出現(xiàn)怕冷但又愛(ài)出汗的癥狀。（剩余1610字）