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一些老年人熱衷于“撞樹鍛煉”，認為通過撞擊樹木刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，能強身健體。然而，北京協(xié)和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主管技師史明楠指出，這種鍛煉方式對老年人而言，其實暗藏危機。
“撞樹鍛煉”藏隱患
史明楠表示，隨著年齡增長，老年人的血管會逐漸變脆且失去彈性。在撞樹過程中，強烈的撞擊可能致使血管內(nèi)的斑塊脫落。一旦這些脫落的斑塊堵塞心腦血管，便可能引發(fā)腦梗、心梗等危及生命的疾病。（剩余810字）
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老年人熱衷的“撞樹鍛煉”有用嗎
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