維生素D：免疫力的神助攻

維生素D是人體內(nèi)比較重要的營(yíng)養(yǎng)元素，很多人通過(guò)補(bǔ)充它來(lái)提高自身免疫力，但是它到底能否幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)呢？

最近有一項(xiàng)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》（BMJ）上的研究結(jié)論證明，50歲以上的中老年人補(bǔ)充維生素D能夠預(yù)防自體免疫疾病。這項(xiàng)研究的科學(xué)性非常強(qiáng)，把2萬(wàn)多名中老年研究對(duì)象隨機(jī)分為兩組：一組給予長(zhǎng)期維生素D的補(bǔ)充治療，另一組沒(méi)有。（剩余1075字）