腦梗塞三級(jí)預(yù)防策略，保護(hù)生命的3道屏障

一級(jí)預(yù)防：降低腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)

一級(jí)預(yù)防，是預(yù)防腦梗塞發(fā)生的第一道防線，其核心在于“未病先防”。這一階段的重點(diǎn)在于主動(dòng)篩查和管理各種血管危險(xiǎn)因素，通過(guò)改變不良生活方式，力求使腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)可歸因于10個(gè)可控的危險(xiǎn)因素，它們分別是高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、腹型肥胖、心臟疾病、大量飲酒、飲食不健康和心理壓力大。（剩余1056字）