控制血壓，從減鹽做起

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高血壓是常見的慢性病，也是導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎病等疾病的重要原因。高血壓并不可怕，但是其并發(fā)癥，如腦卒中、心肌梗死等不僅能導(dǎo)致個人失去運動和自理能力，還會影響壽命，同時也會給自己和親人帶來沉重的經(jīng)濟和心理負(fù)擔(dān)。本文旨在科普通過減鹽控制血壓的相關(guān)知識。

一高血壓的基本知識

高血壓通俗地講，就是人體的血壓持續(xù)升高的狀態(tài)，人體的血管持續(xù)處于較高壓力的一種疾病。（剩余3106字）