春食百合，潤(rùn)燥又除煩

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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/張艷（遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師、遼寧省名中醫(yī)）

乍暖還寒的初春，不少人會(huì)干咳上火、心煩失眠。此時(shí)學(xué)會(huì)善用百合，可大大緩解上述不適。

百合養(yǎng)生功效多

遼寧省名中醫(yī)張艷講解說(shuō)，百合是很多人都熟悉的藥食同源的好食材，它味道清香甘爽，適合大部分人食用。關(guān)于百合的記載由來(lái)已久，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主治邪氣腹脹，心痛，利二便，補(bǔ)中益氣。（剩余803字）