桑葚藏醫(yī)理適量享珍饈

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桑葚，又名桑椹、桑仁，為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實?！对娊?jīng)·國風(fēng)·氓》中有“于嗟鳩兮，無食桑葚”之語，可見桑葚是一味古老的藥食兩用食物。

中醫(yī)認為，桑葚性寒，味甘、酸。入肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，生津潤燥，潤腸通便之功，適用于肝腎陰虧所致的頭暈耳鳴、目暗昏花、關(guān)節(jié)不利、失眠、須發(fā)早白，津傷口渴、消渴及腸燥便秘等，為中醫(yī)臨床常用的滋補強壯藥。（剩余1186字）