探索我的幸福形態(tài)

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【設計理念】

處于青春中后期的高中生，他們的思維更敏捷，個性更加獨立，但情緒波動大，心理活動具有閉鎖性，加之處于高度緊張的學習和復雜的人際環(huán)境中，對生活感到枯燥乏味，積極的幸福體驗感不足。本次團體心理輔導課從積極心理學視角出發(fā)，基于積極心理學PERMA模型（積極情緒、投入、關系、意義、成就）而設計，進而引導學生用心感受自己擁有的幸福，探索心中理想的幸福，學會珍惜當下，發(fā)現并創(chuàng)造持續(xù)的幸福。（剩余2502字）